食虫草养殖(食虫草的养殖)
1. 食虫草的养殖
一、养殖方法
1.土壤。捕蝇草需要生活在酸性土壤中，准备栽培土时，需要测试pH值，尽量保持在3.4-5之间。对盆土需要具有良好的排水性，可以在盆底放一些碎石块，来增加其透气排水性。
2.光照。捕蝇草对阳光也比依赖，平时要尽可能地放到阳光充足的地方。长时间的阴天会让它生长缓慢甚至停止，所以这时就需要进行人工补光。春秋冬三个季节，全天光照为最佳。
3.水分。捕蝇草的补水方法选用浸盆法，日常应该注意收集雨水来进行浇水，也可以用纯净水来代替。要保持它周围的湿度高于50%，干燥的环境下，它的生长会受到抑制。
4.温度。捕蝇草喜欢在温暖的地方生长，在22-28℃的环境中生长得最好。所以我们一定要注意养殖的温度要保持适宜，使它的生长潜能可以更好地发挥出来。冬天的温度应该在5℃以上，否则就会使它暂时的休眠。
5.施肥。在捕蝇草的生长过程中，它主要需要的养分是氮和磷。所以要想养好捕蝇草，氮肥和磷肥是我们必须要施的肥料。一般情况下，每个月施一次稀释过的氮磷液肥即可，注意肥料浓度不要太高。
6.繁殖。对于捕蝇草来说，它的繁殖方式一般以播种居多，把健康优质的种子采集在一起后，立即播种就可以了。播种后，注意保持盆土湿润，但不要出现积水的情况，并把花盆放在阳光充沛的地方，避免阳光直射。
7.换盆。在养殖良好的条件下，捕蝇草的生长是比较旺盛的，需要一到两年就换盆一次。换盆时，轻轻把植株从盆土中拔出，清理掉烂根烂叶，在新的花盆中装入新盆土后就可以进行移植了。移植后，同样需要注意为它创造良好的光照条件，提供科学的水肥管理
2. 食虫草好养活吗
不会，食虫草会捕捉附近的虫子
3. 食虫草的养殖方法和注意事项
捕蝇草喜欢生长在湿润的土壤里，平时千万不要用清水直接浇，需要将清水摆放在阳光下暴晒三天，每次在春秋两季生长期时，需隔3～5天早晨适量给其浇水，阴雨天时不需要浇水，夏季温度过高需每天傍晚浇水
捕蝇草喜欢生长在湿润的土壤里，平时千万不要用清水直接浇，需要将清水摆放在阳光下暴晒三天，每次在春秋两季生长期时，需隔3～5天早晨适量给其浇水，阴雨天时不需要浇水，夏季温度过高需每天傍晚浇水，冬季温度过低需午时阳光下隔10～15天浇一次水，平时浇水不宜过多，不然会影响其正常生长。
捕蝇草的浇水方法
1、清水暴晒
捕蝇草在养殖的过程中，需要及时的给其浇水，使其土壤保持湿润，但却不宜用清水直接浇，不然会影响植株正常生长，需将清水摆放在阳光下暴晒三天，这样可去除清水中有害毒素，使其浇水后生长更好。
2、生长期浇水
通常春秋两季是捕蝇草的生长期，这个时间段一定要及时的给其浇水，不然它将很容易脱水，这时可隔3～5天早晨时，适量的均匀向盆土四周洒水，使其土壤保持湿润状态即可，阴雨时不宜浇水，不然会使其烂根。
3、休眠期浇水
对于捕蝇草怎么浇水，每当夏季温度过于35℃时，那么它就会进入休眠期，不过这时还是需要每天傍晚适量向植株、土壤、空气中浇水，而冬季温度低于10℃时，那么需要控制好浇水量，可隔10～15天在午时阳光下给其浇水。
4、注意事项
捕蝇草每次在浇水的过程中，千万不要使土壤潮湿，不然它的根须将很容易腐烂，其实平时也可以在容器底部垫放水盘，这样有利于保持土壤湿润，不过温度过高时需撤走，不然水量蒸发会灼伤植株。
4. 食虫草养殖方法和注意事项有毒吗
家庭驱蚊虫可参考一下办法：1、保持室内的清洁和通风；2、家中的水养植物要勤换水，防止蚊虫在水中产卵；3、在房间的角落里放置一小盆肥皂水，定时更换，可吸引蚊虫前来产卵并杀死幼虫；4、可用市面在销的驱蚊产品，蚊香，蚊香片，蚊香液。三种驱蚊产品对比，蚊香的驱蚊效果最好，但是一般气味较大，对人体亦有害；蚊香液的气味可忽略不计，但驱蚊效果一般，而蚊香片的作用和气味都是居中的。选购的时候最好选择大品牌，生产有保障的产品；5、条件允许的家中可以养殖猪笼草，捕蝇草之类的植物，可以有效捕捉蚊蝇，环保又安全
5. 人工养殖虫草的吃法
大米用清水洗净，加入适量食用油及纯净水浸泡半小时。
虫草预先浸泡约半小时，并切成小丁备用。
肉沫加入适量食盐、食用油、酱油腌制，然后加入虫草丁拌匀。
预先在锅底抹一层油，倒入浸泡好的大米，大火焖10-15分钟。
把腌制好的肉沫平铺在米饭上方，加盖焖5分钟。
打入一个生鸡蛋，关火加盖焖5分钟，揭盖后撒上葱花，飘香的煲仔饭完成了。
6. 虫草能养殖
“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。
培植
在实验室里，通常马铃薯、葡萄糖、琼脂、蛋白胨、无机盐等来制作培养基。在大量培植的基地里，则会使用大米、小麦、玉米以及豆类、蛋奶类等按配方比例来制作培养基，分装到容器（瓶子）中后需要进行灭菌。
接种
制作好培养基后，下一步就是将菌种接种到培养基上。这一过程，需要在无菌的条件下操作，否则，就可能污染菌种和培养基，带进杂菌。
培养
接种后移入培养室内，上架进行培养。菌丝最适生长温度为15至25℃，子座最适生长温度为18至22℃。培养室需要保持一定的温度、湿度和空气洁净。经过2-3个月的培植，长出的子座慢慢变成桔红色或桔黄色棒状时，就可以收成了。
保存
采收后放入洁净的器具内及时烘干或晾干，干燥后的子座存放在密闭的塑料袋内储存或出售。采收后，根据情况给培养基补充水分或营养液，保持适宜的温度让其恢复生长，还可再采收1~2茬子座。
7. 食虫草的养殖条件
捕蝇草偏好保水性佳、酸性的栽培介质。
可以直接使用泥碳土或水苔来栽培，也就是完全只用单一种栽培介质即可。
不过，水苔的价格较高，而且使用年限较短，但其较其他栽培介质干净，故水苔比较适合作为叶插或小苗的栽培介质。大株的捕蝇草比较适合使用成本较低的泥碳土。
有些泥碳土的质地较为细致，因此完全只用泥碳土时可能会造成排水不良，容易积水。我们可以在泥碳土中加入少量的珍珠石或是颗粒土，亦可将泥碳土和沙以一比一的方式溷合使用。
捕蝇草（Catchfly）属于维管植物的一种，是很受欢迎的食虫植物，拥有完整的根、茎、叶、花朵和种子。它的叶片是最主要并且明显的部位，拥有捕食昆虫的功能，外观明显的刺毛和红色的无柄腺部位，样貌好似张牙利爪的血盆大口。
盆栽可适用于向阳窗台和阳台观赏，也可专做栽植槽培养；是原产于北美洲的一种多年生草本植物。
由于捕蝇草喜欢偏酸性的栽培介质，因此在沙子的选择上以石英沙、硅沙或河沙为主；不可使用含有钙质的沙，例如珊瑚沙或贝壳沙的土壤养殖捕蝇草。
1，浇水 捕蝇草喜欢潮湿的环境，因此可以用浸水法来栽培，但其浸泡深度宜浅水位，以避免过份潮湿。从春季到秋季可以让栽培介质维持在潮湿状态，但在冬季时宜使栽培介质较为干燥，需将捕蝇草自水盘移出。
2，光照 捕蝇草需要大量的光照。栽培捕蝇草时，尽可能放在阳光之下，或至少放在明亮的地方。若栽培地点光照不够，则必须考虑使用人工照明。
大多数原生种或园艺品种的捕蝇草在光照充足的栽培条件下，其消化腺体会制造花青素，使得捕虫器内侧呈现橘红至紫红色的色彩，甚至有些红色品种的捕蝇草会整株都变成紫红色。
不过，另有一些园艺品种的捕蝇草其特点是全株绿色，即使有充足的光照，也无法使捕虫器变红，全绿品种的捕蝇草在充足日照下，植株的颜色是偏向黄绿色的。
光照不足的捕蝇草除了该红的地方不红之外，植株整体会变得更绿，这是因为在光照不足的情况下，捕蝇草必须制造更多的叶绿素以提高光合作用的效率，因此植株会变得较绿。
看起来是绿油油的捕蝇草，便是严重光照不足的现象，这样的捕蝇草，通常捕虫夹的运动能力会变得迟缓，而植株会越变越小，此时，必须尽早移到光线充足的地方。
若光照过于强烈，则会使捕蝇草晒伤。非常炎热的夏季常会使捕蝇草看起来变得枯黄，这时，必须要尽早将晒伤的捕蝇草移到有遮荫的地方。 湿度
在一般的栽培情况下，捕蝇草并不需要很潮湿的空气湿度，在通风良好但不致于是强风吹袭的地方就能正常生长。由于捕蝇草的栽培介质已经很潮湿，由栽培介质表面蒸发的水蒸气所提供的湿度已经足够。
除非是居住在较干燥的地区，或是长期将捕蝇草种在冷气房里，才有必要提高湿度。这时，可以将捕蝇草放在敞开的水族箱或塑胶槽中，便可维持捕蝇草周围的空气湿度。
在一般的栽培情况下，不要将捕蝇草栽培在密闭空间中，超高的空气湿度只会带来负面的影响，使得捕蝇草容易受到病虫害的侵袭。
绝对不要将捕蝇草放在密闭容器中并于阳光下曝晒，否则阳光及湿度将会带来严重的温室效应，使植物热死。花市中常有人将捕蝇草用塑胶杯罩住，这么做的目的通常只是防止顾客随意触摸，否则在栽培上并没有必要将空气湿度提高到这种程度。
3，喂食与施肥 在户外栽培捕蝇草通常不用太过担心食物不足的问题，捕蝇草自己就能够吸引一些昆虫前来。若情况允许的话，可以另外用一个容器装一些腥味重的东西，像是厨房切剩的鱼肉，如此就可以招来许多的苍蝇。
给捕蝇草喂食的最大麻烦是必须供给活的昆虫，因为捕蝇草只会把活的昆虫当作食物，死去的昆虫通常不被捕蝇草当作食物。虽然我们仍可用人为方式触发捕虫夹来夹住昆虫，但是少了昆虫的挣扎，捕蝇草只会把死去的昆虫当作是个异物，过几个小时后就把捕虫夹打开。
给捕蝇草喂食时还有一点要注意的是，不能喂食过量。
喂食过量时，便发生捕虫夹提早损坏的现象，这时的捕虫夹会从边缘开始黑掉。适量的喂食做法是，同一株捕蝇草只能有一两个夹子捕到昆虫，而且昆虫的大小必须小到可以让捕虫夹完全包住昆虫。如果昆虫太大以致于昆虫的一部分露出捕虫夹外，便会造成捕虫夹的损坏。
不过，并非每个人的栽培环境都有足够的昆虫；另一方面，在室内栽培时，捕蝇草吃完所剩下的昆虫躯壳不免有碍观赏，这也可能引起卫生问题。还有一点，如果捕蝇草种得不好，捕蝇草的捕虫夹便失去活力而无法捕虫。因此，应该还是以施肥的方式来为捕蝇草提供养分才会是最好的做法。
由于捕蝇草主要由叶子来吸收养分，故肥料也应由叶子来吸收。适用于叶面吸收的肥料称作「追肥」，这一类的肥料大多是化学肥料，必须溶在水里后再喷洒到植株上，而肥料便会渗透进入植物体内。
施肥的时机必须是在捕蝇草的生长季，约一到二星期施用一次。冬季时捕蝇草停止生长，若继续施用肥料会造成肥伤，另外，因为栽培环境不好造成捕蝇草生长停滞时也不能施肥，必须改善栽培条件后，待捕蝇草开始生长后才能施肥。
4，休眠 在冬季时，若气温达到10°C以下，捕蝇草会进入休眠。不过，在热带及亚热带地区(台湾地区)的冬季通常不够冷、不够长，捕蝇草不会完全休眠。有人指出[Camilleri T， 1998]，若捕蝇草在数年之中都没有休眠，则很可能会导致死亡。
因此，我们可以以人工的方式来促使捕蝇草休眠。在进入冬季时，将捕蝇草从栽培介质中挖出，剪掉叶子，只留下根茎，再以潮湿的水苔包裹这些根茎，并用塑胶袋包好，便可以放到冰箱中冷藏(4 C)。
约冷藏三个月后，此时差不多已到春季，便可将这些冷藏过的根茎取出，再种回到栽培介质中，数个星期后便会长出芽来。
8. 食虫草种植
直接丢院子里肯定不行啊！温度，湿度，光照，基质，这4个要点都不能忽悠啊！
最简单一点，你直接丢院子里那是什么土？
捕蝇草是食虫植物的一种，所有食虫植物都不能用普通的园艺土和泥土种植的！首先我想下你种子哪里买的？
假货很多，如果是罐装的那种就一定是假货了。
播种方法：准备好基质，泥炭和水苔都可以，湿润后放置花盆或者容器，把种子均匀播到基质表面，不需基质掩盖，腰水闷起来，放置散光处，约1个月内发芽，发芽后还是闷住，直至长到直径1cm后方可移植到其它盆种植。
还有不建议新手直接买种子养起，还是买苗吧，因为食虫植物的种子对于新手来说没那么容易播出来的，这不是普通的植物，对各方面有讲究的！从苗养起慢慢接触以后再买种子播种就会容易上手！入手前最好了解下怎么养，别盲目购买！可看下我的回答记录有无你想知道的问题。
9. 家养食虫草
其实捕蝇草合闭速度都一样的，关键取决于捕是否晒足够太阳，晒足够的太阳才会使夹子合闭速度很快，一般在夏季捕生长旺季的时候，那时候的捕夹子合闭速度是最快的！我家养了数十个不同品种的捕蝇草，都一样的。而夹子合闭慢是怎么回事？参考下面：
1，缺光，晒太阳晒的太少，捕是喜光植物，一定要多晒太阳。
2，夹子长了有一段时间，已经快要老化的夹子。
3，戏弄了夹子，捕的夹子最好没事不要去挑逗它，这样会加速夹子老化，且合闭速度也会减慢。
4，冬季休眠时候，一般捕到了冬季会休眠，那个时候的捕夹子合闭速度是最慢，就像你冬季手脚冷的硬僵僵的，很不灵活一个道理，但主要的的是捕冬季是休眠为主！
10. 食虫草的养殖方法
养殖方法:生长期需要阳光。
土壤：疏松肥沃富含有机质，可以直接购买市面上的培养介质，也可以自己配置疏松肥沃的营养土。夏季要注意喷水降温或者适当遮阴，保持通风。！
11. 人工养殖虫草怎么吃
冬虫夏草的吃法
冬虫夏草是一味名贵的中药，人药始于清代雍正年间，几百年来被医家称为被虚圣药。它有补肺益肾，肯血化痰之功，主治久咳虚喘、腰膝酸痛等症。冬虫夏草的药理作用相信大多数人都是有所耳闻的，早在1757年《本草从新》中就有了关于冬虫夏草的强大功效与作用的记载。自古以来，冬虫夏草就被誉为我国的“中药之王”，并与人参、鹿茸并称为我国的三大补品。冬虫夏草作为一种名贵滋补品，冬虫夏草的吃法非常多，这里推荐几种冬虫夏草最常见的吃法：
冬虫夏草的几种食用方法
煲汤
虫草也可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等炖服，但应注意：其一，从药效和经济两个角度考虑，虫草每次3—4克即可，相应地炖汤时所加的肉和水也不宜太多，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”；其二，虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右即可，且宜采用“文火”，火力不要过大、过猛，若为求肉质酥软，可先炖一段时间内，之后再下虫草。虫草炖汤一般在餐前饮用。作为菌类，虫草本身属于素食，需要搭配荤性食材。另外，荤性食材的原料也要高档，营养师建议用量不要过多。比如裙边也就是乌龟龟壳的边是最好的搭配食材。虫草裙边炖汤一般要炖1~2个小时，或者以蒸为主也是上策，在餐前喝一盅。如果是家庭做虫草菜肴，每次做菜用的虫草可以反复用3次。将上次炖完之后的虫草取出，保存好，下次炖汤时再使用，每次放两根虫草，这样反复用3次之后再把虫草吃掉，可以帮助人体充分吸收和利用其精华。
煮水
把虫草洗干净，纯净水或矿泉水烧开之后，将虫草放进其中，像泡茶一样饮用。喝的时间最好在饭后两个小时，此时肠胃内的食物已经消化的差不多，利于虫草中有益成分的良好吸收，因此时机最佳。虫草泡水可以长期当茶饮用，作为日常的滋养和保健。
每次泡水以5~6根虫草为宜，或者10根以内，不需要太多，以免吸收不了浪费。以5天为一个周期，连续饮用，不需要换草。5天之后，再把泡过的虫草一根根吃掉，以使虫草中的所有有益成分得到充分利用。但是冬虫夏草属于昆虫和真菌的混合体，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，直接把这些东西吃进肚子，会影响到人体的健康。如果只是用普通方法水洗后再用开水浸泡，冬虫夏草表面寄生的这些东西并不能去除干净。所以正确的做法是煮水服用，每次取2克的虫草，大约8条虫草1小碗的水，最好是纯净水，虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。
泡酒：
用虫草泡酒是比较好的一种食用方法，比如将鲜草放入白酒中浸泡，会泡出有点泛绿色的液体。泡酒时可以纯用虫草，也可以加入人参、鹿茸、首乌等一起浸泡。其中，人参、鹿茸、虫草一起泡酒是所有药材食材里最高档的。这些材料在泡酒时可以根据不同的需要，按照一定的比例进行配伍。可以以人参为主，也可以以鹿茸为主，或者以虫草为主，再加入少许枸杞浸泡一个月左右，即可饮用。一般在秋冬季饮用效果最好，春夏也可以少量喝，每次在30克或者50克之间，以不超过50克为宜，对人体非常滋养。
打粉
使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
冬虫夏草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材。冬虫草它是菌与虫的共生体，是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫后，砖入松土，到了第二年春季，在虫体的前端长出一条棒状的“草”来，伸出地面。多长于高山上，产于四川、云南、甘肃、青海、西藏等地。野生虫草于夏至前后，当积雪尚未融化、子座多露于雪面、孢子尚未散出时采集。找到后挖出虫体及子座，在虫体潮湿未干时，除去外层的泥土及膜皮，烘干或晒干，人工培养虫草，待子座长成后采收，晾干即成。药用价值较高的虫草产于西藏那曲、青海玉树、果洛这几个产地，基本上都是位于海拔4000米线附近，品质较高。很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充青藏两个地区的虫草，以次充好来销售。如果消费者不能很好的分辨以上产地，可以选择类似儿`孙。福这种老牌的冬虫夏草质量比较有保障。特别对第一次购买冬虫夏草的人来说，对冬虫夏草尚缺乏一个基本的认识，冬虫夏草由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕茧，长3至5厘米，直径3至8毫米，表面深棕色，至棕黄色，有环纹20至30个，近头部环纹较细，头部红棕色，足8对，中部4对较明显，质脆，易折断，断面黄白色。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米，直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。
冬虫夏草主产于金沙江、澜沧江、怒江三江流域的上游。东至四川省的凉山，西至西藏的普兰县，北起甘肃省的岷山，南至喜马拉雅山和云南省的龙雪山。由于冬虫夏草的产地不同其形态、大小、气味等都有差别，可以从产地、大小、水分、洁净度、完整性上来判断冬虫夏草质量的好坏。
冬虫夏草体形如蚕，一般只有一条“草头”，其基部较粗，末端渐细，长度在0.1-4厘米之间。“虫体”有足8对，表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一个小中空或淡灰色的小马蹄形印迹。
一、从产地上看：冬虫夏草分为四川虫草、青海、西藏虫草。青海、西藏产虫草质量上乘，虫体肥壮、饱满，表面色泽金黄色，子座较短。四川产虫草虫体较瘦小、表面颜色较暗呈黄棕色，子座较长，质量次之。
二、从条数上看：冬虫夏草的大小不同，等级也不同。市场上一般按每千克条数的多少把虫草分为若干个等级。即条数越少，个头越大，质量越上乘，价格也就越贵。如：1600条/千克、2000条/千克、3000条/千克、统货等。
三、从干、湿程度上看：《中国药典》明确规定：“除另有规定外，饮片水分通常不得过13%”。虫草的水分应控制在13%之内，购买冬虫夏草时要用手摸一下虫体的软硬程度。如虫体较软、能略弯曲，表面颜色深，有潮湿感，说明虫草不干，含水量大；如虫体僵硬，表面颜色浅，干爽，说明虫草干湿程度适中。
四、从洁净度上看：看冬虫夏草表面有无杂质。虫草虫体表面颜色呈深黄色至黄棕色，头部红棕色，环纹明显清晰，说明虫草纯净。如虫体表面有似纤维状的膜皮，或虫体颜色晦暗、环纹不清或头部与子座连接处膨大，有泥包裹着头部，看不见红棕色的头部，说明虫草表面附着有杂质，掺杂增重。
五、从完整性上看：冬虫夏草以完整、肥壮饱满为佳。市场流通的虫草中，有的混有折断后用竹签、火柴棍穿插拼接起来的虫草，仔细观察虫体表面有拼接的痕迹，有的对接的虫体不是一体，拼接不自然。虫体瘦瘪、中空的虫草，表明采收失时虫体的营养成分已消耗，不宜食用。
综上所述，冬虫夏草以来源正、身干、完整、洁净、虫体条大、色金黄、饱满肥壮、子座短者为佳。只要满足颜色自然、美观、个头大些、足干、不参杂杂质、手感好、气味适中、无异味等条件，就算是贵重药材或冬虫夏草中的上品了。
食用注意事项
把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点：
一、视个人身体状况，虫草每天服用量0.5～5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”；
二、虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右最好，炖时虫草可以在中途下锅，且宜采用“文火”慢炖，火力不要过大、过猛；
三，炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅，不要用铁锅和铝锅。
另外，服用虫草必须掌握“度”。
其一，虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
其二，虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
最后，在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
冬虫夏草能壮阳吗虫草怎么吃最好冬虫夏草一天吃几根冬虫夏草怎么吃冬虫夏草的做法大全冬虫夏草一斤多少钱虫草的做法大全冬虫夏草的副作用冬虫夏草多少钱一斤怎样治骨质增生最好。所以说冬虫夏草是个好东西