百合冰激凌图片大全(百合心冰淇淋)

1. 百合心冰淇淋

很快又要到立春了，每年的2~3月后都会有很多植物准备开花，下面就给大家介绍一些立春之后灿烂开花的一些“迎春花卉”，这些开花植物观赏性都是很好，相信总有你喜欢的开花植物。萊垍頭條

1、郁金香萊垍頭條

郁金香是非常经典的一种球根植物，它原产于中亚和北非等地，有较好的耐寒能力，但是耐高温的能力比较差，一般就是在2~3月份之后开花，现在也可以在市场上买到盆栽郁金香。萊垍頭條

郁金香有非常多的花色，包括常见的红色、粉色、橙色、黄色、绿色、紫色、黑色等，它们的花朵形态也各不相同。有些郁金香的花朵有鹦鹉型、百合花型或冰淇淋型等。萊垍頭條

其实郁金香一般都是在10月份左右开始栽种种球的，就是在秋季天气凉爽之后，直接买一些郁金香的种球，直接栽种在花盆或院子里，栽种的深度就是球根直径的两倍，种在盆土中的时候可以稍微种浅一点。萊垍頭條

如果是现在种郁金香盆栽，就可以直接买别人已经种好的盆栽郁金香，最好是带花苞的，买回家里养在凉爽或温暖的地方，给予较多光照，它们就会逐渐开花。萊垍頭條

2、风信子萊垍頭條

风信子是比较流行的一种球根花卉，它们可以水培，也可以土培。如果是水培栽种，一般就是作为一年生开花植物栽种的。而如果土培则可以保持多年生长，开完花，夏季会休眠，秋季重新生长，之后保持冬季有适当的低温春化，风信子就有机会重新开花，但几率比较少。萊垍頭條

风信子有非常多的品种，有较好的耐寒能力，它们是原产于西亚和地中海一带。它的花色丰富，包括常见的红色、紫色、粉色、白色、黄色和蓝色等，它的花朵有着迷人的香味，且植株比较矮小，很适合盆栽养护。條萊垍頭

可以直接购买风信子的球根，买回来之后，直接水培生根发芽，注意风信子种球底部不要直接碰到水，底部距离水面要有1~3厘米左右。萊垍頭條

要注意将风信子养在有适当阳光的地方，保证环境凉爽温润避免温度过高，否则花朵会提早开放。萊垍頭條

3、水仙花萊垍頭條

水仙花也分中国水仙和洋水仙，它们的观赏性不相同，中国水仙一般都是作为水培花卉栽种，而洋水仙则适合栽种在土壤中，可以保持多年生长。垍頭條萊

水仙花原本也是生长在西亚和地中海一带的，是略微耐寒的一种球根植物，冬天可以忍受零下2~3度的低温，每年的2月份之后就开始不断开花了。萊垍頭條

想要栽种中国水仙，可以直接买一些水仙的鳞茎进行栽种，直接放在一个浅盆里，用一些鹅卵石或陶粒固定，放入一点清水，养在有较多阳光的地方，保持凉爽的环境，它们的花朵就会逐渐冒出来。萊垍頭條

如果是栽种在盆土中的水仙花，则要避免土壤潮湿，另外还要保证冬天有适当的低温。萊垍頭條

4、香雪球萊垍頭條

香雪球一般都是作为一年生植物栽种的，它是原产于西亚和地中海一带的。有一定的耐寒能力，且能忍受略微冷凉的环境，它们一般是在2~3月份之后开花，它在秋季也可以再次开花。萊垍頭條

香雪球有不同的颜色，包括常见的白色、粉色、红色等，植株的高度一般是10~15厘米，它的茎叶会匍匐生长，适合养在花坛或到花盆里。萊垍頭條

想要栽种香雪球，一般都是直接买一些幼苗栽种，最佳的栽种时间是在冬春时节。买回来的花苗如果还比较小，就要养2周再换盆，之后就逐渐增加光照，定期补充合肥。不去就通过不断掐顶，补充肥料，让它不断开花。萊垍頭條

5、银莲花萊垍頭條

银莲花原产于欧洲南部和地中海一带，它是略微耐寒的一种开花植物，每年的3~4月份就可以开出迷人的花朵，花色有常见的白色、红色、粉色、蓝色和紫色等，是比较独特的一种观赏花卉。垍頭條萊

银莲花一般也是直接用球根进行栽种的，也可以直接买盆栽苗栽培。一般是每年的秋季，将它的球根种在盆土中，芽眼朝上，另外保证每一株有12~15厘米的间距。萊垍頭條

现在想要栽种银莲花盆栽，就可以直接买盆栽苗，养在通风良好，有适当光照的地方，保持定期补充水分，就能很快能孕育花朵了。頭條萊垍

6、铃兰垍頭條萊

铃兰是非常独特的一种观赏花卉，它有较好的耐寒能力，比较害怕炎热。比较耐寒，适合在北方冷凉的地方栽种，它对光照需求比较少，一般都是养在半阴处。垍頭條萊

铃兰也是典型的球根植物，想要用它的小球根栽种，就要在10月份左右开始买小种球栽种，如果是在春季栽种，那就可以直接买一些铃兰的盆栽苗，每年的2~4月份就会慢慢开花。條萊垍頭

铃兰是害怕炎热的，夏天会进入休眠的状态，一定要养在凉爽通风的环境下，为保证光有良好的排水性，每天有适当散射光。萊垍頭條

7、葡萄风信子萊垍頭條

葡萄风信子现在还是比较小众的一种，小球根植物，它们原本是生长在地中海一带，在亚洲西部地区也有分布，有较好的耐寒能力，养护的方法和风信子略为相似，不过它们是两种不同的植物。萊垍頭條

葡萄风信子会在每年的2月份到5月份开花，花朵有常见的蓝色、紫色、粉色和白色等，它们的植株小巧，花朵像一个个小铃铛，观赏性还是非常好的，很适合养成盆栽观赏植物。萊垍頭條

葡萄风信子一般都是在每年的10~12月份栽种，一般就种到土面下3~5厘米，种好后浇透水，养在半阴处，等它发芽之后再慢慢见光，在春季开完花之后，要把花朵剪掉，并补充缓释肥，控水遮阴，并要保持环境凉爽，秋季恢复生长后，就可以重新恢复浇水。條萊垍頭

2. 百合糕图片

枝江的10大美食。萊垍頭條

1.烧鸡公頭條萊垍

枝江江边烧鸡公，是享誉宜昌的小吃。炎热的夏日夜晚，坐在江边，吹着凉凉的江风，吃着喷香的鸡子火锅，喝着冰凉的啤酒，那味儿，滋润了枝江人几十年。农家成年的土鸡，新鲜肥猪肉炒过的油，放进大量的花椒辣椒姜葱蒜，和自制的豆瓣酱，据说烧鸡公的成败全在这豆瓣酱里，先吃鸡肉，再吃鸡血公鸡蛋，鸡血吃完下粉丝，吸进鸡汤的粉丝也是一道美味，还有青菜可以随便加，只要一声招呼，随叫随到，而鸡肉的味道是怎么下菜也都是浓郁的。萊垍頭條

2.鱼糕萊垍頭條

食鱼不见鱼，可人百合糕。食鱼肉而不见其剌，有鱼味而不见鱼形，其口感鲜嫩，肥而不腻。鱼糕是枝江人过年必备的“大菜”。以前枝江乡村，无论红白喜事，鱼糕都是最后端上桌的一道菜。当时大大的方桌，分四边，坐8人，而鱼糕会被切成2到3厘米宽、5到6厘米长、8毫米厚的方块，一个盘子里，码了4堆，一堆4块，最后算下来，一人两块。鱼糕，是不折不扣的“硬菜”。萊垍頭條

3.冻鱼。條萊垍頭

冻鱼叫鱼冻更贴切，这种鱼菜主食“冻”和猪皮冻一样，做这种“鱼冻”是需季节性的夏秋不行，天凉鱼汤能冻时才行。其做法是，鱼去脏洗净剁成麻将大小的块块备用。先要炒“精浆”，锅里放适量的油，油热后加入红糖或者白糖，翻炒，等糖融化变色后，视鱼的多少加入足够的水，放入花椒、桂皮、盐、豆豉及多一点的辣椒粉，这辣椒粉以本地产的海椒磨成的最好，水开后把鱼放进去，大火猛煮，注意不要搅和。煮的时间尽可能长一些，时间短了，鱼骨头里的胶质没出来就不能冻上。煮好后盛出，然后在上面撒一层切成一厘米左右长的蒜苗。第二天就能冻上了。好的冻鱼颜色呈琥珀色，夹上筷子后颤颤巍巍的，好看好吃。條萊垍頭

4.盘鳝萊垍頭條

做盘蟮得选那些筷子粗细的鳝鱼。大了盘不拢，小了吃不上嘴。这种做法有些残忍，鳝鱼是活生生被烫死的，所以，鳝鱼刚下锅的时候，必须用锅盖盖着锅，不然鳝鱼就都跳出锅去了。鳝鱼死后，加入豆豉、姜末、辣子等作料，慢慢翻炒，待鳝鱼都卷成如蚊香一样的卷时就成了。因为是活的下锅，鲜就不用说了，肉嫩，骨脆，滋味好。吃盘鳝有一个顺口溜：用筷夹着头，顺颈去下口，撕下肠和头，嘴里龙摆尾，连骨咽下喉。如果吃法不对，鳝鱼容易从中断掉，或者，你就把鱼肠等“废物”一起吃了。條萊垍頭

5.腊菜頭條萊垍

说到腊菜，大家肯定不会陌生。腊菜文化，在枝江展现得可谓是“淋漓尽致”。一到冬月，家家户户腌制的腊菜出台了。品种很齐全：香肠、风干鸡、鸭、腊排骨、腊蹄子、腊鱼是比较常见的。枝江的腊菜不仅仅是风干，还要讲究柴火微熏，最好的是干树枝小火慢熏。火不能太大，熏得太急，就只有了烟雾的味道，也不能太小，一切刚刚好。萊垍頭條

6.蒸菜萊垍頭條

枝江蒸菜因为口味独特，受到大众喜爱，现已成为宜昌地区的经典名菜，枝江蒸菜品种繁多，尤以粉蒸排骨、粉蒸鱼、粉蒸肥肠等最为有名，伴着钵儿饭，来碗神仙汤，鲜香辣爽，不仅营养丰富，而且十分耐饿。頭條萊垍

7.腊蹄/排骨藕汤萊垍頭條

枝江人爱吃藕，枝江的藕和别处的藕还不一样，分的细致，有熬汤的粉藕，煮完以后口感软面，也有煮不烂，用来做荷塘小炒的脆藕。粉藕煮熟后就烂了，整个汤呈紫红色，非常浓郁，排骨的肉味完全渗透在汤汁中，喝起来有肉的醇咸，又有莲藕的清甜，年夜饭上必须得吃啊！搭配腊蹄子，简直一绝！萊垍頭條

8.榨广椒萊垍頭條

在枝江平民百姓家里，常年珍藏着主妇的一道看家菜，榨广椒。这种菜家家户户的饭桌上都可以看到，男女老少人人爱吃百吃不厌。 榨广椒可以说是家家必备的小菜，酸香可口，可干炒，在枝江最火红的吃法是榨广椒炖鸡火锅。條萊垍頭

9.鱼头火锅萊垍頭條

鱼是枝江家家户户餐桌上的美食，在枝江，鱼的做法很多。胖头鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是枝江人做鱼头火锅的首选。亲戚朋友围一起，在凉爽的秋季吃一锅美味的鱼火锅，悠哉游哉！萊垍頭條

10.锅巴稀饭萊垍頭條

锅巴稀饭广泛流行于枝江农村，制作方法简单：用土锅煮饭，待米饭半熟，滤出米汤，留下米饭，加入适量的水闷煮，将蒸好的米饭盛出，留下脆硬焦黄的锅巴，将先前舀出的米汤倒入锅中，盖上锅盖，煮个一两分钟，香喷喷的锅巴稀饭瞬间就让人垂涎欲滴。頭條萊垍

3. 冰心冰淇淋

金文

小篆

隶书

基本解释

详细解释

冰 bīng 水因冷凝结成的固体： 冰块。 冰凌。 冰箱。 冰窖。 冰雕。 冰封。 冰球。 冰镇。 冰释（像 冰一样融化，喻嫌隙、怀疑、误会等完全消除）。 冰淇淋。 结晶成固体，呈结晶形的： 冰糖。 冰晶石。 使人感到寒冷： 冰手 冰脚。 用 冰贴近东西使其变凉：把汽水 冰上。 洁白明彻： 冰绡。 冰心。 冰清玉洁。

4. 百合巧克力

花语是吉祥如意，百年好合。它可以说是一种吉祥的花卉，有着美好祝福的寓意。人们一般会将百合花送给自己的朋友、亲人，代表着深深的祝福。如果想要赠送给自己的恋人，可以送粉色百合，代表着永恒的爱，可表达自己心中的爱意。

黄色百合比较适合赠送给亲人，代表自己心里面的感激之情，多送给自己的妈妈。若是在婚礼上送给自己的闺蜜，一般是送香水百合，代表自己深深的祝福。

5. 百合 冰糖

山药芦荟炖百合 材料: 用料原材料：山药50克，芦荟150克，百合50克，清水500克。调味料：冰糖20克。

做法: 1、芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。

2、取净锅上火，放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖，大火烧开转小火炖15分钟即成。 功效 食用芦荟含有丰富的维生素，可护肤养颜。 百合有润肺止咳之功效，尤其对肺热、痰稠或无痰干咳有相当的功效。

山药味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺、益气养阴、补脾益肾。 爱心提示 一般人群皆可食用。 百合营养分析： 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

6. 百合冰激凌

八宝粥 萊垍頭條

原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 垍頭條萊

制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。垍頭條萊

黑糯米八宝粥 頭條萊垍

　　原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 條萊垍頭

　　调料：冰糖條萊垍頭

　　做法：1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。萊垍頭條

　　2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。垍頭條萊

八宝粥 萊垍頭條

　　配料：扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。 萊垍頭條

　　制作：将扁豆洗净，用清水浸泡，芡实煮熟去壳，莲肉用清水浸泡，红枣剔去枣核，百合撕去外皮，用清水浸泡，粳米洗净。萊垍頭條

取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，然后加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后进食。 萊垍頭條

　　功效：补心脾，益气血，尤为失眠多梦，久病体虚，神经衰弱者疗效最佳。 萊垍頭條

。萊垍頭條

7. 百合星冰棒

1、把牛奶放入碗里，加糖，加多少看个人口味。

2、放锅里加热，一定要小火，奶冒泡就倒出来。

3、打两个或多个鸡蛋黄，随自己喜欢，放入点淡奶油搅拌，正常需要打发，但是如果家里没有打发器，就搅拌开了就行。

4、之前加热的奶放凉一些慢慢加入蛋液，一定要凉了要不蛋就熟了，把这两样再搅拌均匀再倒入锅里，小火，用勺子慢慢搅拌，要不然锅底该糊了。

5、几分钟后，奶慢慢黏稠就倒出来，等凉。

6、凉了之后倒入冰棍模具里。

7、凉透后，就可以放到冰箱里。

拓展资料

冰淇淋的由来：

1904年，在美国圣路易斯举行的世博会期间，一个小贩推着冰激凌手推车在会场外兜售，他旁边一个糕点小贩正在出售甜脆薄饼。

夏日炎炎，冰激凌卖得很快，不一会儿盛冰激凌的杯碟便不够用了。匆忙之际，小贩将旁边糕点摊上的薄饼卷成锥形做杯碟用。结果冷的冰激凌和热的薄饼巧妙结合在一起，受到了出乎意料的欢迎，被誉为“世界博览会的真正明星”。

这就是今天的冰激凌蛋筒。

一般认为，冰激凌是“舶来品”，其实最早的冰制冷饮起源于中国。传说很早以前，中国皇宫里的厨师就将水果、葡萄酒、蜂蜜和山上的雪和冰混合起来制成美味的食品让统治者享受。帝王们为了消暑，还把冬天的冰贮存在地窖里，到了盛夏再拿出来享用。

根据文献记载，在公元前2000年中国就有食用冰制食品的记录。大约在唐朝末年，人们在生产火药时使用了大量硝石，偶然间发现硝石溶于水时会吸收大量的热，可使水降温到结冰，于是国人在夏季也可以制冰了。在莲子绿豆汤或薄荷百合汤中放入冰粒成为旧时很流行的饮品。

8. 百合 甜品

一，水果西米露

材料：西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。

做法

1、把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）

2、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。

3、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。）

4、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。西米好了后，过冷水，这样会Q的。

5、最后将你喜欢的水果切丁，放进冰冻的西米露里即可。

二、姜撞奶

材料：生姜、牛奶。

做法：

1、生姜洗干净去掉皮，可以用榨汁机，榨汁器把姜汁榨出来备用；

2、牛奶加热，加糖，调配到你喜欢的甜度，热了以后熄火；

3、把加热的牛奶冷却到70－80度；

4、现在开始姜撞奶了，有几个需要注意：不能拿姜汁倒入牛奶里面，必须是牛奶倒入姜汁，其实不能说是倒入，应该是冲入姜汁里面，要一气呵成，不能断断续续，要冲就一次冲进去，不然不能凝结。最好冲的时候有力度一点。所谓的姜撞奶就是这样了；

5、牛奶倒入姜汁以后，别动，安静等待牛奶凝结，如果姜汁好的话5分钟内就会凝结。一般等候5－15分钟，牛奶就会凝固，好像比布丁稀一点的状态；

6、完成，可以品尝了。

三，莲子百合红豆沙

材料：红豆500g，白莲子30g，白合10g，陈皮适量，冰糖约500g

做法：

1、先洗干净红豆，白莲子，白合，清水浸泡两小时

2、煮开水，把红豆（和浸豆水）还有陈皮、莲子、百合放入锅中

3、煮开水用中慢火煲两个小时，最后才用大火煲大概半小时

4、煲至红豆起沙和还有适量水分，就可以加糖调味，甜度根据个人所爱

四，芝麻糊

材料：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。

做法：

1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。

2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。

3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小时以上）

4.把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。

滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。

五，杨枝甘露

材料：西米约50克、芒果2个、西柚1个、木瓜1个、椰浆1罐（用椰子汁也可）、三花淡奶1罐、冰糖少许（砂糖也可）。

做法：

1、西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（约25分钟，这样比一直煮省火），用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用，提示：如果这时候西米还没透明，到第4步还可以再煮。

2、芒果一个把肉肉挖起来，用搅拌机打成浆，提示：要切小块，搅拌器才好打哦。另一个起肉切成1cm见方状，备用。

3、西柚最好买进口红肉的，颜色好看而且香味浓郁；将肉剥出后轻轻揉散，备用。

4、将冰糖放进水里煮溶（水量约与西米为1：1），倒进西米煮开约2分钟（如果第1步中西米还没透明，这里就多煮一会），整锅放进冷水里浸着，以加速降温。

5、当西米降到40度以下时，先加入三花淡奶，份量以汤色泛起牛奶色为准；再加入椰浆，份量以闻到椰香而定。

6、然后加入芒果汁，搅匀、试味；如果觉得不够甜的话，可加入幼砂糖调和一下。

7、最后加入西柚肉粒和芒果肉粒，置入雪柜冷冻即可食用。

六，糖不甩

材料：糯米粉（看自己吃多少啦），花生米（自己喜欢），鸡蛋（一个）

做法：

1、直接把糯米粉加水搓成粉丸，用开水煮熟。

2、在铁锅中用滚热的糖浆煮熟，把已经煮熟的粉丸放进去。

煮到粉丸和糖浆充分混合就可以关火了。

3、撒上碾碎的炒花生米或切成丝的煎鸡蛋伴食，就可以增加口感~吃起来，粉丸口感酥滑香甜、醒胃而不腻，味香四溢，老少咸宜。

七，番薯糖水

材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松

做法：

1、番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

2、把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。

八，木瓜银耳糖水

材料：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。

做法：

1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；

2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。

九，海带绿豆糖水

材料：绿豆200g、海带25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量、水适量

做法：

1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。

2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。

3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。

4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。

5、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。这样好好喝的绿豆沙就煲好了。

十，鸡蛋腐竹糖水

材料：干腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片

做法：

1、鸡蛋煮熟去壳；

2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；

3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。

十一，腐竹白果薏米糖水

材料：干腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2只、冰糖150克、水8杯或适量

做法：

1、薏米洗干净，隔干水，放在一边备用；

2、腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；

3、鸡蛋煮熟去壳；

4、煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。

功效：白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅。

十二、鲜奶炖蛋

材料：牛奶，冰糖，鸡蛋

做法：

1、将牛奶、冰糖一起放入锅里，用慢火把粮充分溶解后关火，冷却备用。

2、把鸡蛋打开后，迅速搅拌。

3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。

4、将碗放入蒸笼里，先隔水将碗蒸热。

5、最后把以上搅好的蛋浆加入碗中，中火约蒸10分钟即成。

提示：鸡蛋壳要留一个哦，因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶。这样加的话，没有经验的人也可以做出很水的蛋

十三、双皮奶

材料：一大碗牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺（或者不放糖放炼乳，这样会更香纯）。

做法：

1、先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮；

2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了）；

3、等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来；

4、最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。

十四，冰糖燕窝

材料：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。

做法：

1、燕窝先泡水去掉杂质。

2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。

3、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用。

4、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。

十五，冰糖炖雪梨

材料：雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克。

做法：

1、将雪梨去皮、去核、切块；

2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟；

3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂蜜)，因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。

9. 百草冰淇淋

必买清单一：草莓。山姆为了保证口感，只在每年冬天限量供应草莓。既鲜甜，又安心。頭條萊垍

必买清单二：蛋黄酥。严选新西兰黄油，搭配8层起酥口感，海鸭蛋黄外包裹着Q弹的雪媚娘和红豆，Member’s Mark蛋黄酥，已经登上了许多会员的“下午茶”清单。頭條萊垍

必买清单三：瑞士卷。它吃起来有“冰淇淋”的口感，意大利芝士和松软蛋糕相结合，搭配英国伯爵茶香，一口气吃上几个都不觉得腻。條萊垍頭

必买清单四：全脂牛奶。一款牛奶打破市场价格，山姆用最直观的方式为会员提供价值。萊垍頭條

必买清单五：牛角面包。据说有人愿为一盒牛角包单开会员卡，可想而知牛角包是多么美味且受欢迎。頭條萊垍

必买清单六：谷饲牛肉。比自身颜色更红的明星。另外，在山姆店里用专业切片机加工成不同厚度的肉片，中式或西式做法，都能吃出好口感。萊垍頭條

必买清单七：美式烤鸡。一般都是刚出炉就卖空，想买只能靠抢。烤到微焦的皮，配上柔嫩的鸡肉，每口都是享受。价格不到40元，可以全家一起吃。萊垍頭條

必买清单八：水果蛋糕。山姆的面包一直备受会员喜爱，为每一个嘴馋的时刻带来满足。这款蛋糕畅销十多年，号称山姆的王牌蛋糕。萊垍頭條

必买清单九：混合坚果。山姆的明星商品，据说每颗坚果经过机器筛选后，再手工精挑，只允许完整、饱满大果进入桶中。口感和品质完爆三只松鼠、百草味，价格算下来也划算，量大惊人。垍頭條萊

必买清单十：麻辣牛肉、香辣味去骨鸭掌、香辣鸭舌等小零食。办公室、居家追剧“好能手”。每一口都是满满的幸福感受，随时随地吃一口。萊垍頭條