花卉养生保健的作用(花卉养生保健的作用是什么)

1. 花卉养生保健的作用是什么

春节即将到来，我们都要回家吃顿团圆饭，过个团圆年。回到父母家，想必大家都不会空着手。很多老年人都喜欢养花种草，除了各种礼品之外，不妨买些花草送给老人，既别出心裁，又能表达孝敬。

这里跟大家推荐一些好看好养，并有健康长寿寓意的花卉，最适合送给家中的老人。

长寿花

长寿花又叫寿星花、家乐花，花朵密集簇拥成团，花色绚烂，叶色翠绿，株形小巧玲珑。它的开花性极佳，一年四季都能不断开放，但冬天开得最旺最好。长寿花寓意健康长寿，相信老人们都会喜欢的。

长寿花是一种非常耐旱的花卉，平时不用经常浇水，养起来非常省心。

养护要点

长寿花喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜的生长温度15~25度，可耐干旱，喜欢疏松肥沃、排水良好的砂质土壤。冬天需温室养护，适当增加光照、减少浇水，保持通风良好。

龟背竹

龟背竹为天南星科的植物，它的叶片形状很有意思，像个乌龟背后的壳。这种植物送给老板、朋友，则有增加运气、添加福禄的寓意。送给家里的长辈，代表健康长寿的祝福。

龟背竹还有净化空气的作用，对空气中的甲醛、二氧化碳、苯等有害物质都有很强的净化吸收效果。

养护要点

龟背竹畏惧强光。太阳光晒到叶子很快就会枯黄，平时注意避开强光。它不挑土，按常规用营养土或者从树林里挖些腐叶土都可以。龟背竹的根系特别发达，水多浇点少浇点都不容易烂根，老人能轻松养好。

龙血树

龙血树是世界上最长寿的树类。历史上记载最老的龙血树有八千多岁，因此它带有祝福长寿之意，特别适合作为礼物送给家中长辈。购买龙血树并不困难，作为一种常见的绿色植物，在比较大的花市和苗圃都有销售。

龙血树体内的汁液是红色的，故名“龙血”。如果树皮割破流出汁液，被晕血的人看到可能会引起晕厥，所以家中有会晕血的人，不适合养龙血树。

养护要点

龙血树喜高温多湿，温度在15度以上就能正常的生长，能短暂忍耐5～10度的低温，但如果室温长期低于10度，就会被冻伤冻死。冬季需保持龙血树至少有2个小时以上的直射阳光。

万年青

万年青因为其四季常青，耐阴好养，是很多家庭、办公室都喜欢拿它装点空间。万年青非常非常耐阴，生命力比野草还顽强，只要不是完全黑暗的房间都可以养它。送给老人，寓意寓意身体健康，万年长青。

养护要点

万年青喜阴，不可阳光直射，冬季温度不低于5度就能存活，土半干则需浇水。它抗病性良好，很少见病虫害，夏季需要放在通风处养护。

兰花

兰花属于传统花卉，在我国种植的历史非常悠久，被誉为“花中君子”。一般花卉都以开花艳丽唯美，兰花则不然，叶片外柔内骨，开花香而不傲，浑身透着纤尘不染的韵味。或许对于已迟暮之年的老人来说，洗尽铅华，深藏芳洁的兰花才更接近生活的真谛。

养护要点

兰花喜温暖湿润的半阴环境，喜疏松肥沃且富含腐殖质的土壤，摆放的位置要通风良好的环境，不可阳光直射。盛夏适当遮阴养护，避免强光直射；冬天注意保温防寒。

2. 对人体健康有益的花卉有哪些

许多老年人有在室内摆放植物的习惯，这样既修身又养心，而且还具有保健功效。

对此植物学家指出，老年人在房间里摆放几盆花菜确实有益健康，然而如果室内植物种类选择错误或者摆放的位置不对，都会起到负面效果。

一般来说，不适合老年人房内摆放的植物有：

1.万年青：含有一些有毒的酶，它的茎叶分泌出来的汁液触及皮肤，有强烈的刺激性；

2.丁香、夜来香：在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压（如何降低血压）和心脏病患者有不利影响；

3.夹竹桃：其花香能使人昏睡、智力降低；

4.洋绣球：它散发出的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；

5.郁金香：花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；

6.松柏类花木：散发出的油香，会影响人的食欲。另外，室内如果摆放香型花过多，它们的香味过浓，会使人的神经兴奋而引起失眠。那么，老年人在室内种植哪些植物才是最合理和最健康的呢？专家建议，老年人培养植物一方面要与观赏相结合，另一方面要根据老年人的身体特点来选择对的植物。

芦荟、吊兰、虎尾兰对吸收甲醛等有害物质，净化室内空气有奇效（负离子空气净化器）；还有的室内植物具有清除空气中有害气体的作用，如凤仙花、牵牛花、石竹、仙客来、紫罗兰、晚香玉等，都可以通过叶片吸收二氧化碳；有些植物还能分泌杀菌素，如茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。

在具体选择植物时，老年人最好要与自己的身体健康相结合。

因为老年人的免疫力没有年轻人强，所以如果遇到不适合室内培育的植物，特别是那些有毒或者容易使人过敏的植物，就会对身体健康造成威胁，引发一些疾病。

根据老年人不同的身体状况，我们建议如下：气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可以考虑种植人参。

人参一年可以观赏三季。

春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，犹如形态可掬的象鼻从土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花朵；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤为悦目清心。

人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。

患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。

五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。

患有肺结核的老年人，可种植百合花。

百合花形态高雅，鳞茎与花除了食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。

患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。

用花填充香枕，冲花泡饮，都有很好的清热解毒、降压醒脑、平肝明目的功效。

全身麻木酸痛的老年人，可适当种植凤仙花。

凤仙花除了质朴秀雅的外表，其种子煎膏外擦，可治疗麻木酸痛，取全株内服及捣烂外敷，能治疗蛇毒。

花朵用于外擦可治疗鹅掌风，又能除狐臭，对老年人也很有益处。

患有癌症的老年人可以考虑养殖仙人掌，因为仙人掌可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用，很适合老年人种植。

3. 花卉的保健功效

代表颐寿延年的花有:

1、月季——四季平安

月季，又名“月月红”，被誉为“花中皇后”，而且有一种坚韧不屈的精神，花香悠远。“晚开春去后，独秀院中央。”月季花荣秀美，姿色多样，四时常开，寓意“四季平安”，是幸福、美好、和平、友谊的象征。

2、菊花——多福多寿

菊花又称寿客、延年、隐逸花等等，气质高雅，凌霜傲雪，具有“多子”、“多福”、“多寿”的寓意。喜阳光冷凉气候，忌荫蔽，怕涝，为短日照植物。品种丰富，被赋予吉祥、长寿的含义。

花谚说：“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净。”菊花需要充足的阳光和水分，适合阳台或大一点的窗台，对空气中的苯净化效果最好。

3、长寿花——长命百岁

长寿花，又称寿星花、家乐花、圣诞伽蓝菜大多，寓意大吉大利，长命百岁，为短日照植物。叶片密集翠绿，临近圣诞节日开花，拥簇成团，花色丰富，花期长（花期12月到次年3月），极具观赏效果。

另外，长寿花白天气孔关闭，到了晚上打开气孔吸收二氧化碳，有很好的净化空气的作用，尤其是在夜间，可以使封闭的室内空气清新起来。

4、蟹爪兰——锦上添花

蟹爪兰，又称圣诞仙人掌、蟹爪莲、锦上添花、螃蟹兰等等，为观赏植物，常嫁接于量天尺或其它砧木上，以获得长势茂盛的植株。寓意鸿运当头、运转乾坤。

4. 花卉对人体的好处

在家里养花的好处：1．在家里养点花卉不仅增添生活情趣 使生命更富生机，还稗益身心健康，陶冶高尚情操，激发对生活的情感。以花会友，其乐融融。赏花节气一一春赏花、夏赏香，秋赏果、冬赏青。赏花品位一一茗赏为上，谈赏为次，酒赏为下。赏花标准一一色、香、姿、韵。2．室内种点花草能改善居住环境，实施绿色环保。（1）绿色植物能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g，释放氧气60g。（2）养花的好处之一吸收有害气体花卉能吸收甲醛一一虎尾兰、鸭跖草、常春藤、吊兰、芦荟。吸收苯的花卉一一常春藤、菊花、铁树。吸收氯气的花一一米兰、菊花、月季、假摈榔、蒲葵。（3）鲜花挥发油的杀菌作用茉莉花、丁香花的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。

花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受，养花，可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情，增进健康；还能增加科学知识，提高文化艺术素养。养花，可以绿化美化祖国大地，保护和改善，净化空气，使人们能在优美的环境中工作和学习，生活更加美好。养花，不仅可供观赏，而且还有许多重要的经济价值。花卉是我国中草药的重要组成部分，金银花、菊花、腊梅、芙蓉、杜鹃、月季、荷花等均为常用的中药材。香花在食品、轻工业等方面用途很广，如桂花可作食品香料和酿酒，茉莉、白兰、代代、珠兰等可行熏制茶叶，菊花可制高级食品和菜肴。

花从生活中说可以让我们赏心悦目，可以装饰屋子，街道，会有大自然的气息，从其他方面说花可以成为艺术家灵感想像的来源，可以成为某个城市的象征，某个民族的信仰。 有些人爱养花，可以让他们爱养.花的陶冶情操增长见识。而且花优化了空气，看了令人赏心悦目。还有花可泡茶喝，让自己的身体健健康康。 比如腊梅,兰花,菊花等中国传统名花;漂亮的花能够装饰自己的小空间,让主人和客人都有愉快的心情;有的花的香气有提神醒脑的作用;干花还可以泡花茶,对身体很好;还有的花浑身都是宝,有着极高的价值。

1、绿色植物能吸收空气中的有害气体

据测定,667平方米树林一个月可吸收有毒气体4千克。能够吸收二氧化硫的植物有臭椿、银杏、大叶黄杨、月季、紫薇、忍冬、木槿、美人蕉等。

能吸收氟化氢气体的植物有桑、刺槐、桧柏、悬铃木、李、五叶地锦、柳、女贞、草莓等。抗氯气的树木有冬青、沙枣、紫杉、栎树。海州常山、日本女贞、香樟、银杏、柳杉、日本黑松等亦可吸收有害气体。

2、绿色植物能够净化空气

据测定,桧柏的蒙尘量(单位体积吸尘的重量)为20克/平方米。树木覆盖的地面比裸露地面减少粉尘20%。每公顷杉林每年可吸附灰尘36吨左右。长期在森林中生活的人,很少患支气管炎、哮喘、肺结核等疾病。

3、绿色植物能减弱噪声

绿色植物不仅可以吸收、过滤放射性物质,而且还可消除生活中的噪声。实验证明,有树木的地区噪声比无树木地区可减少10分贝以上。

70分贝噪声通过40米宽的林带,可降低15分贝。雪松、龙柏、桧柏等的树冠能吸收音量的25%左右,同时能将噪声量的75%左右反射或折射出去,将噪声消除,使森林寂静无声。

绿色植物的作用

1、观赏作用

绿色植物的作用有哪些?它有着很好的观赏作用。如今，花市上的绿植形态万千，色彩也是多种多样。

除此以外，还会对它们做一些的特别的造型设计，通过对绿植进行艺术性的修整，从而达到外观靓丽，给人带来一种视觉的冲击。因此许多业主都会在屋内放置一些美观又青翠的绿植来起到装饰和欣赏的作用。

2、环保作用

众所周知，绿植具有一定的环保作用，它能够吸收家中所含有的有害气体，从而净化家中空气，对人体健康起到一定的保护作用。因此许多业主都会在屋内放置一些绿植来吸收甲醛，净化屋内空气。

在新居刚装修完的时候，想要让屋内空气变得清新，这时就可以摆放一些大型的绿色盆栽在室内，使其有效的吸走室内的毒气。

1、植物给人类提供生存必需的营养物质。这一点是最重要的。植物以太阳光作为能量来源，将无机物合成为有机物。而有机物是人类及其它动物食物的来源。植物的光合作物是包括人类在内的所有动物生命存在根本。

2、降温增湿效益——调节环境空气的温度和湿度。在炎热的夏季，绿化状况好的绿地中的气温比没有绿化地区的气温要低 3-5度，如我们测定居住区绿地与非绿地气温差异为4.8度。绿地能降低环境的温度，是因为绿地中园林植物的树冠可以反射掉部分太阳辐射带来的热能（约20-50%），更主要的是绿地中的园林植物能通过蒸腾作用（植物吸收辐射的35-75%，其余5-40% 透过叶片），吸收环境中的大量热能，降低环境的温度，同时释放大量的水分，增加环境空气的湿度(18-25%)，对于夏季高温干燥的北京地区，绿地的这种作用，可以大大增加人们生活的舒适度。1公顷的绿地，在夏季（典型的天气条件下），可以从环境中吸收81.8兆焦耳的热量，相当于 189台空调机全天工作的制冷效果。值得注意的是，在严寒的冬季，绿地对环境温度的调节结果与炎热的夏季正相反，即在冬季绿地的温度要比没有绿化地面高出 1℃左右。这是由于绿地中的树冠反射了部分地面辐射，减少了绿地内部热量的散失，而绿地又可以降低风速，进一步减少热量散失的缘故。

3、吸收二氧化碳、释放氧气的效益--调节环境空气的碳氧平衡城市绿地中的园林植物通过光合作用，吸收环境空气中的二氧化碳，在合成自身需要的有机营养的同时，向环境中释放氧气，维持城市空气的碳氧平衡。对于维持清新的空气起到了重要的不可替代的作用。一个成年人，每天呼吸要吸进750克的氧气，呼出1000克的二氧化碳，而一棵胸径20公分的绒毛白蜡，每天可以吸收4.8千克的二氧化碳，释放3.5千克的氧气，可以满足大约5个成年人全天呼吸的需要。早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到最低点，夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以在绿地中锻炼，从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点最好， 而在清晨并不是最好的时间。

4、滞尘效益--大自然的滤尘器空气中的粉尘不仅本身就是一种重要的污染物，而且粉尘颗粒中还粘附有有毒物质、至病菌等，对人的健康有严重的危害。绿地中的园林植物，具有粗糙的叶片和小枝，这些叶片和小枝具有巨大的表面积，一般要比植物的占地面积大二三十倍，许多植物的也表面还有绒毛或黏液，能吸附和滞留大量的粉尘颗粒，降低空气的含尘量。当遇到降雨的时候，吸附在叶片上的粉尘被雨水冲刷掉，从而是植物重新恢复滞尘能力。绿地滞尘的另外一个重要方面，是绿地充分覆盖地面，有效地杜绝二次扬尘。

5、吸收有毒气体的效益园林植物可以吸收空气中的二氧化硫、氯气等有毒气体，并且做到彻底的无害处理。1 公顷绿地，每年吸收二氧化硫171千克，吸收氯气 34千克。对于维持洁净的生存环境具有重要的作用。6、园林绿地的减菌效益许多园林植物可以释放出具有杀菌作用的物质，如丁香酚、松脂、核桃醌等，所以绿地空气中的细菌含量明显低于非绿地。因此绿地的这种减菌效益，对于维持洁净卫生的城市空气，具有积极的意义。

5. 花卉养生保健的作用是什么呢

首先，养花能净化空气，改善空气环境，有利于身体健康。花能吸收空气中的甲醛、苯、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，将有害物质转化为无害物质，改善和净化室内空气，花还能调节空气湿度，缓解室内干燥，吸附空气中的灰尘，降低粉尘含量。其次，很多花朵还能食用，能够起到养生保健的作用。像芦荟、菊花、金银花等既可以食用，还可以入药，尤其是芦荟，被人们称为“神奇药物”、“家庭药箱”。芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，家里养几盆芦荟，既可以清新空气，又能美容护肤，杀菌消炎等。而且有些植物散发的香味可以舒缓紧张，缓解焦虑，安神助眠。像薰衣草、迷迭香等散发的味道具有镇静安神、缓解焦虑、不安等不良情绪，舒缓压力，愉悦身心，可用于治疗失眠、神经衰弱、心悸、头痛头晕等。

6. 花卉养生保健的作用是什么意思

都说养花可以陶冶情操，修养身心。但为啥又有闲时养花，静时养心之说呢！？

其实二者并不矛盾。养花是一件既风雅，又健康的事儿，不但能怡情养性，陶冶情操，还可以锻炼身体，强壮筋骨。每天抽空理一理花草，浇浇水，搬动一二，身体都能舒展开了。

侍弄花草，就会放下手机，对颈椎也是相当有好处的

7. 花卉的保健功能

可以的

针对于花卉，植物活力素能够有效的克制水里细菌繁殖，可以帮助花卉不易生虫，让根须更加的健壮，还能够减少土壤中的有害菌和异味，非常适合小苗的僵苗不扎根等情况的改善。

植物活力素是一款来自日本入口的，针对于各种多肉兰花和盆景等宝贵花卉，所起到必定保健功效的产品。在使用之后，可以帮助去除植物虫咬问题，改善根须不健壮，以及土壤生养有害菌以及异味的问题，更可以克制根腐病和软腐病的发生，可以让饲养植物变得更加简单。更能够配合各种杀菌剂使用，在效果方面是非常占有优势的。

8. 花卉的主要作用

幼儿认识花草有助于培养幼儿的观察能力，培养幼儿的学习热情。认识花感受花的美，从中喜爱大自然，爱护植物，不乱摘花。

认识各种花，从中懂得各种形状各种颜色，提高视觉层次。可以从不同的花中感知各种花香，提高嗅觉的灵敏度，全面得到提升。

9. 花卉的作用有哪些

花起到了美化环境，也给人带来一种赏心悦目的感觉。也可以丰富人们的文法化生活，调节人的生活品味。对人得心情也增添了许多愉悦的气氛。

花不仅能美化环境，而且能起到减少太阳强光对人的眼睛危害，还能减少辐射和噪音的危害，花对人类的好处太多。爱护花草，人人有责。